供卵做代怀做供卵试管备孕前低孕酮吃什么助长

　　原标题：做供卵代生试管自卵备孕前吃什么好低孕酮助长。

　　黄体酮也就是我们所说的孕酮。女性孕酮低可能会对身体造成一定的危害，尤其是已经怀孕的女性，发现孕酮低很容易导致流产的发生。那么，吃什么有助于孕酮低的生长呢？

　　1、适当吃些黑豆？

　　吃黑豆，也是有利于保健的，黑豆中的营养是非常多的，在吃黑豆的时候，吸收其中丰富的营养，改善黄体酮不足的情况，从而保持身体健康，改善身体不适的情况。

　　2、女性坚持喝豆浆。

　　女人坚持喝豆浆，对身体保健有意想不到的好处，喝豆浆，可以吸收其中的雌性激素，从而保持女性荷尔蒙的旺盛，受雌性激素的影响，会提高身体的调节能力，从而改善孕酮不足的情况。

　　3、吃点坚果。

　　吃点坚果，也有助于健康，身体缺乏黄体素供卵做代怀做供卵试管，最好吃点坚果，吸收坚果中丰富的维生素E，可以提高身体的抗氧化能力，还可以改善卵巢健康，改善身体不适。

　　4、吃点猪肝。

　　黄体生成素不足，会影响到女性的贫血，此时，吃一些补血的食物，也是为了保持身体健康，所以可以吃一些猪肝，达到补血的作用，避免贫血，改善身体。

　　5、适当吃些柠檬。

　　柠檬中含有生物类黄酮，还含有柠檬油素和维生素c，其中维生素c能使血液循环加快，还能使精神状态变好，疲劳感消除。

　　6、适当吃点生姜。

　　适当的吃一些生姜，可以使食欲有效，可以使新陈代谢加快，身体也可以变得温暖，生姜是很好的温补食物，但是生姜属于辛辣食物，不适合单独使用，可以准备一些生姜片，然后跟黑糖一起熬成姜汤喝，效果还是很不错的。

　　海带中含有大量的碘，还是一种富含天然孕激素的食物，能使体内的孕激素迅速恢复到正常水平，女性常吃海带，可以调节体内激素的稳定性，促进孕激素的分泌，从而保护子宫和卵巢。

　　8、吃一些富含果胶或富含膳食纤维的食物！

　　黄体酮低的女性应适当吃些富含果胶的食物，还应多吃些富含膳食纤维的食物，如鸭梨、猕猴桃、草莓、柚子、桃子等。这些食物不会使血糖波动过大，可以使黄体生成素得到提升。

　　9、直接补充黄体酮。

　　孕酮低对孕妇非常不利，所以有时需要直接补充孕酮，但需要在专家孕育医生的建议下采用正确的方式补充孕酮，如孕期孕酮低会导致流产，可以肌肉注射孕酮针剂或口服黄体酮，可以起到补充孕酮的作用。

　　爱宝来宝妹温馨提示：女性孕酮低不仅会导致免疫力下降，还会影响我们的身体健康，从而即使怀孕也会增加流产胎儿流产的概率，所以女性孕酮低需要及时补充孕酮。返回搜狐备孕前低孕酮吃什么助长，查看更多。

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