供卵试管代生代怀促排卵采集期间建议的日常预防措施

　　借卵做试管代生费用周期的第一步是排卵。在促排卵期间，多个发育中的卵泡需要蛋白质的支持；同时，雌激素可以达到平时的几十倍，导致体内的炎症反应增加，以及水和钠的潴留，需要特别注意。

　　借卵做试管供卵代生排卵药物治疗期间的注意事项。

　　I. 保持蛋白质和胆固醇的摄入比例。

　　继续保持日常饮食中的蛋白质和胆固醇比例，注意在食物的摄入和营养密度方面不要超过代谢负荷。

　　在食物的选择上，每天2个卵子（包括蛋黄）足以满足蛋白质和胆固醇的摄入。

　　除非有特殊情况，如卵泡太多（15个），否则没有必要使用蛋白粉（营养密度太高），这样反而会给身体不耐受的人带来肾脏负担。

　　二．抗炎饮食供卵试管代生代怀促排卵采，减少炎症的风险。

　　在排卵过程中，雌激素会达到几千甚至几万的高值，比平时高出几十倍。高雌激素将导致体内的炎症反应增加。

　　这个阶段的营养建议是。

　　● 将蛋白质的来源从红肉改为鱼类。

　　卵子、豆制品、鱼，特别是深海鱼是这一阶段蛋白质的主要来源，也可适当食用家禽。

　　但可减少肉类食品的比例，如猪肉、牛肉、羊肉等会减少摄入量，减少炎症刺激。

　　● 主食偏向无麸质粗粮。

　　糙米、土豆、玉米、豆类等粗粮可以减少炎症反应，同时降低GI值。

　　而含有麸质的主食，如小麦和大麦，可能引发炎症反应。面包、意大利面和啤酒都是小麦制品哟。

　　体内炎症因子高的人在使用营养品时也要注意是否有无麸质说明。

　　服用富含DHA和EPA的深海鱼油！

　　增加欧米伽3不饱和脂肪酸的摄入，有一定的抗炎作用，同时补充α-硫辛酸，增加抗炎效果。

　　第三，避免剧烈运动和夫妻生活。

　　需要注意的是，在促排卵期间，尤其是在卵泡大小超过10mm后，尽量避免剧烈运动，以免引起卵巢扭转。

　　在取卵前5天和取卵后避免同房，直到下一次月经来潮。

　　房事会使促性腺激素GNRH释放增多，容易造成卵泡提前排出，同时也有增加炎症的风险，所以要格外注意。

　　四、加强水分代谢，补充电解质？

　　高雌激素也会造成体液代谢失衡。在排卵期，高雌激素水平（每个卵泡150pg雌激素）可引起体内体液代谢异常（钠潴留和水肿），甚至引起取卵后腹水。

　　如果卵泡数量多，雌激素高，一方面要增加每天的水分摄入集期间建议的日常预防措施，另一方面要积极调整电解质平衡。可以多喝用赤小豆、冬瓜、萝卜、银耳等做的汤。喝运动饮料也可以促进水的代谢，如果有必要，可以寻求营养师的帮助，针对个人情况制定计划。

　　取卵手术后的恢复和注意事项。

　　取卵后，如果卵泡多，雌激素高，重点是预防腹水，可参考上述第4条。取卵后可按摩腹股沟，泡脚，或适当热敷，增加局部血液循环，让卵巢尽快恢复。

　　另外，由于颗粒细胞（自然状态下形成黄体和雌激素的物质）会同时退出，体内的雌激素和孕激素水平会突然下降，容易引起身体不适，可以服用雌二醇和维A酸来缓解症状。

　　仍需避免同房和剧烈运动，但可以适当活动，帮助身体加快新陈代谢，有利于身体整体功能的恢复。

　　如果情况复杂或仍不清楚，可以向公立代怀试管医生寻求具体建议，也可以找到橄榄树生命，让我们功能医学研究室的老师帮助你~。